Menyusui adalah proses alamiah, tetapi membutuhkan teknik yang benar agar bayi mendapat nutrisi maksimal dan ibu merasa nyaman. Teknik yang salah dapat menyebabkan masalah seperti nyeri, pembengkakan, dan produksi ASI yang terganggu
Teknik menyusui yang benar meliputi posisi ibu dan bayi yang nyaman, perlekatan yang baik, dan memastikan sebagian besar aerola masuk ke mulut bayi. Selain itu, setelah bayi menyusu, perlu dilakukan proses sendawa agar bayi tidak muntah.
Untuk ibu bekerja, pumping ASI menjadi solusi penting. Jadwal pumping dilakukan setiap 2-3 jam, dan hasil ASI perah perlu disimpan dalam botol kaca atau kantong steril dengan label tanggal dan waktu. Penting untuk menjaga kebersihan peralatan dan menghindari penyimpanan ASI di pintu kulkas karena suhu tidak stabil